白癜风如何预防

提高免疫力有助于抵抗白癜风

发表日期:2015-02-12 16:10 | 来源:本站原创
  提高免疫力有助于抵抗白癜风,白癜风的治疗现如今的方法是越来越多了,白癜风患者朋友们千万不能盲目的进行治疗,白癜风给人们带来的不仅仅是健康问题,而且还会造成一定的心理伤害,患者朋友应该尽早治疗,并认真做好保健。那么,白癜风患者需要采取哪些保健措施呢?请贵州白癜风医院专家给我们介绍:
提高免疫力有助于抵抗白癜风

  1、经常要保持心情的舒畅,提高免疫力有助于抵抗白癜风,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。

  2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西,如:香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。

  3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物,如:白酒、海鲜、羊牛肉等,其他肉类可以食用;茂名市人民医院皮肤科邵奕。

  4、多吃纤维质,如:谷类、蔬菜水果、提高免疫力有助于抵抗白癜风,豆类等。

  5、多吃鱼类,从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素,又可增强人体的免疫功能。

  6、多吃深色的蔬菜,颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。

  7、保护皮肤,避免受伤。临床上有时会见到,乳房下、腰部、腹股沟等处有白斑,这是因为局部压迫所致。所以衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。 同时避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。

  8、提高自身免疫力。白癜风病人往往由于思想顾虑、羞于见人而足不出户,这是极其错误的。自古中医有"久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋所谓五劳所伤的说法。人生天地之间,处阴阳太极之中,一定要遵循自然法则,做到劳逸结合。

  9、学会忌口很重要。白癜风患者要少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物;如白酒,辣椒,生蒜,肥肉,羊牛肉等,其他肉类可以食用;忌烟酒及辛辣的和有刺激性的食品;少食富含维生素C的食物,如鲜橘,柚子,鲜枣,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅,西红柿,苹果,木瓜,香菜,白萝卜,虾,螃蟹,酸奶及含维生素C的饮料等。

  10、保持乐观心情。临床病例中因长期工作压力过重致病、失去亲人的悲痛致病、学习压力过大致病、惊吓过度等等致病者屡见不鲜。白癜风患者治疗效果不佳或静止期的白癜风突然泛发扩散,更是与精神刺激相关相联。白癜风病人一定要心情放松,学会自我调节精神愉快、活泼开朗、心胸开阔。治疗要有耐心,切忌情绪急躁。

  贵州白癜风专科医院,以上就是对白癜风患者需要采取的保健措施的介绍,希望对大家有所帮助。患者朋友只有认真做好了保健工作,才能更好的恢复健康,从而更加快乐的享受生活。